在日常生活中，牙齿出现的疾病中最常见的就是牙龈肿痛;人体一旦出现这种疾病，就会严重影响到大家吃东西，而且在刷牙的时候还会出血，让人非常苦恼。

　　牙龈上火肿痛是什么原因有以下几点

　　1、牙龈炎和牙周炎是导致牙龈肿痛最常见的原因之一，一般是由于不注意口腔卫生或者口腔清洁不彻底，导致牙菌斑和牙结石堆积，对牙龈产生了刺激，从而产生炎症，导致了牙龈肿痛。

　　2、不注意口腔卫生、饮食不当就会引起蛀牙，如果患了蛀牙没有及时治疗就会形成牙髓炎，从而伤到牙齿神经，出现牙龈肿痛的症状。

　　3、吃饭的时候食物如果不小心塞在牙缝中，时间长了没有清洁出去，就可能会引起炎症，导致牙龈肿痛，同时还会出现口臭的症状。

　　4、在日常生活中，如果经常熬夜、劳累过度、吃辛辣刺激性的食物，就会导致身体上火，唾液分泌减少，从而出现牙龈肿痛的症状，应当调节生活和饮食方式，保持充足的睡眠，饮食要尽量清淡。

　　在日常生活中出现牙龈上火肿痛的症状，一般是由于患了牙龈炎、牙周炎、蛀牙，或者有食物塞在牙缝中导致的。除此之外，如果经常熬夜或者吃辛辣刺激性的食物，也会由于上火而出现以上症状，要及时治疗口腔疾病，并且多补充水分，以减轻上火症状，消除牙龈肿痛。