今天给大家介绍的是反射训练中的第五个和第六个：保护性反应-侧方和保护性反应-向前。

一、保护性反应-侧方和保护性反应-向前中国康复研究中心(北京博爱医院)儿童康复科刘建军

正常小孩一般6个月大能完成该项目。

2、训练原因：

姿势反应的发育很重要，当失去平衡时能恢复平衡。虽然这些大部分都是自动反应，但训练有助于强化这些反应。

3、生活中的相关技能：

通过伸展手臂来阻止失去平衡或跌倒的姿势反应，在日常生活中用得很多，比如，当我们突然转身或滑倒时，坐在行驶在颠簸路上的汽车里时，翻滚时，坐跷跷板时，或者我们坐着时有人突然碰撞过来等等。

4、训练方法：

1）小儿面向你坐着，从前面轻轻推他，破坏他的平衡，诱发出他向前伸出手臂保持平衡。可像游戏一样训练，如果小儿不伸手，注意随时保护小儿。

2）小儿背向你坐在你腿上，扶着其躯干下部，将小儿向左侧和右侧各倾斜45°，并使他向倾斜的另一侧伸出上肢。重复做几次，逐渐减少帮助其伸出上肢。

3）小儿坐在床上或地面上，轻轻将其向侧方倾斜，给他时间诱发他自己向侧方伸手支撑保持平衡。也可轻轻向前推他。如果需要可帮助其伸手。

4）将小儿抱坐在你的腿上，手扶其髋，轻轻左右摇摆，直至他向侧方伸出手臂，必要时可帮助其伸手。

5）小儿独坐，轻轻向左推小儿，直至他左手掌打开扶地控制平衡，再向右侧重复以上动作。如果小儿反应慢要注意保护。

5、儿康社提醒你训练要点：

运动的关键是小儿伸展一侧或两侧手臂来阻止失去平衡。小儿打开手手掌接触支撑面，用手掌及伸展手臂来支撑自己。

注意：在开始训练前，请确保经过了专业人员的评估并给出具体的运动训练计划和方案。

文字来源：《Peabody运动发育量表 运动训练方案》 李明、黄真主译

——The End——

当前浏览器不支持播放视频，建议使用火狐或者谷歌浏览器