宝宝们每天起床最经常做的事就是洗脸刷牙了，个人卫生真的很重要，健康同样也很重要，比如刷牙这件小事，人人都在做，但不见得人人都做对！比如刷牙前牙膏到底用不用沾下水，相信很多人的做法都是不一样的。


今天，就刷牙用不用沾下水的问题，给宝宝们涨涨知识，其实，用不用沾水，得看牙膏的类别，如果是一般的牙膏，没有具体的功效型的，只是起到清洁作用的，那还是要沾水，因为牙膏里面蕴含一些表面活性剂和起泡剂，这些成分是起一个辅助清洁的作用的，是需要溶于水才能够发挥作用。所以如果是一般的牙膏，记得沾水在刷哦！


如果是功效型的牙膏，比方说含有抗过敏成分、美白成分、牙周病护理成分，这些成分遇水活性成分反而会快速释放，所以建议干刷，不要沾水哦！如果你不习惯干刷，可以在刷牙前用水先漱漱口，口腔湿润后就可以刷牙了哦！

宝宝们是不是觉得自己涨知识了？使用方法很重要，平时牙刷的选用也要上点心哦，接下来让小编为你种草几款好牙刷吧！

这款可是纳米级的设计，刷毛很柔软，怎么刷都不会给牙釉质带来伤害，软胶刷毛，能深入牙缝、牙龈沟，清洁牙齿里的污垢，用久不会变形，每天刷2次，牙齿更健康哦！

这款也是纳米级的牙刷，采用软胶体设计，比传统的牙刷丝尼龙材料更柔软，更能给予牙齿最细致的呵护，可以在刷牙的过程中保护牙龈和珐琅质，清洁度加倍哦！

竹炭软毛牙刷，不管是舒适度还是清洁度，都能给予你不一样的体验，备长炭的吸附能力不可小觑，能清洁掉牙齿上的各种污垢，让口腔保持健康舒爽，手柄处特意做了防滑的设计，驾驭起来特别的得心应手。

懒人必备的一款，这款是电动牙刷，轻松省去手动的麻烦，柔和的刷牙频率，使用起来特别的舒适，三维立体覆盖，能全面刷去牙齿里的污垢，保持牙齿洁白，口腔健康。

竹炭刷毛，能有效吸附口腔异味，保持口腔生态平衡的同时，还能洁净牙齿，让残留物无处躲藏，柔软刷丝，不仅不会伤害牙釉质，还能防止牙龈出血。

口腔里面含有大量的细菌，所以不管是牙刷还是牙膏，都需要上心选择，这款牙刷有抗菌的功效，可以清洁牙齿，也能保持口腔健康，还能稳固牙床，每天坚持刷，牙口越来越好~