黄褐斑是一种相对比较难治疗的斑，于是有些患者就选择了“让它去”，不治疗、不干预，有些人的斑自己变淡甚至消失了，但有些人的黄褐斑越来越重了，这是怎么回事呢？

首先要告诉大家的是：黄褐斑不治疗是存在自然变淡的情况的，一般在以下条件时发生：

1. 在产后慢慢消退，也就是如果产后一年内黄褐斑都没有变淡的迹象，就需要来看医生了；

2. 皮肤屏障恢复健康；

3. 绝经期后数年内雌孕激素水平下降后。

所以建议妊娠期出现黄褐斑的新妈妈不要着急，日常注意防晒和保湿，保持心情愉悦，黄褐斑有可能会自然消褪。

另一方面，“陈年”的顽固黄褐斑不治疗是难以自然消褪的，并且在以下情况可能会越来越多：

1. 不注意防晒（特别是暴晒后）

2. 任何原因的雌孕激素水平上升（口服避孕药等）

3. 心情或睡眠质量下降

这个时候是可以求助医生一起帮忙解决这些问题的