特发性震颤注意事项饮食护理：

特发性震颤患者应该保持食物的多样性。

多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。

在轻松的环境和气氛中愉快进餐。

家庭护理：

家属在生活中对特发性震颤患者起到了一定的作用，应多鼓励患者进行自我护理，如扣钮扣、系鞋带、举筷进食，主动运动，平衡训练，尽可能增加独立性。

加强肢体功能锻炼：要鼓励或协助特发性震颤病人做主动运动，从完全被动至自己做一部分，做好安全防范，移开环境中的障碍物，地面平坦，协助特发性震颤病人移动，防止摔伤，保持口腔清洁。

特发性震颤(essentialtremor，ET)又称家族性或原发性震颤，是临床常见的运动障碍性疾病，呈常染色体显性遗传，姿势性或动作性震颤是惟一表现，病情缓慢进展。

目前认为，年龄是特发性震颤重要的危险因素，患病率随年龄而增长。

起病缓慢。

任何年龄均可发病，但多起始于成年人，且男性略多于女性。