钢蛋最近都在喝蒲公英还有荷叶茶，我问她干啥，她说减肥，但是还告诉我蒲公英太难喝。那么蒲公英泡水都有什么好处呢？

1、清热解毒：主要适用于感冒嗓子痛、皮肤的肿块、皮疹、疮疡的患者；天津983医院心血管内科王星

2、消痈散结：蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用；

3、清热化湿：主要适用于女性泌尿系统感染，蒲公英对于肾虚的治疗效果较好。

4、抗菌 蒲公英的叶子中含有的某些物质，对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。蒲公英煎洗可治足癣，足癣是因真菌感染所致的皮肤病，中药外治多以清热利湿、解毒杀虫类药物治疗为主。

5、护胃助消化 蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。

6、保肝利尿                                   国外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英又被成为“尿床草”，可见其利尿效果，当觉得身体胀胀的、水肿的时候，用蒲公英来利尿，体内的钾不会连同水分一起排出。

7、防治肿瘤 蒲公英根具有明显的抗肿瘤作用，因其主要富含的三萜化合物能杀死癌细胞，蒲公英多糖与香菇多糖的抗肿瘤机制相似，是一种免疫促进剂。

那么主要禁忌是什么呢？不是谁都可以喝哦～

1、阴寒症：阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

2、不过量喝 蒲公英虽然养生好处多多，但也不能过量饮用，一般每天饮用量在3-5g即可。

3、不喝冷凉茶：炎热夏季，大家都喜欢喝冷的东西，但是蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。

4、脾胃虚寒者不单独喝： 对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不要单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等。

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