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1. 术后麻醉消退后,开始活动脚趾、股四头肌收缩;
2. 每日进行踝关节CPM及最大角度练习。患者仰卧,家属坐于床旁椅子,患肢置于家属腿上,膝关节下垫垫以保持膝关节微屈,家属1只手固定脚踝,另1只手握足在全范围内,做踝关节持续被动活动,3天后,最后1组时在可耐受范围内,做持续的最大角度的屈和伸各5分钟,重点是踝关节背伸训练,之后立即冰敷20分钟,以上活动每天2次,持续六周,冰敷为冰水混合物,每天3-5次;
3. 术后第三周,上述基础上增加疼痛耐受范围内的踝关节持续主动活动,每次20分钟,每天2次,练习,之后立即冰敷20分钟;
4. 术后六周内患肢不负重,八周后脱拐完全负重。
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