一粒砂仁功效多，能治5种小毛病！

导读

关于砂仁，《本草新编》中有记载：“砂仁,用之补虚丸中绝佳,能辅诸补药,谓诸补药必借砂仁。可见，砂仁为重要的常用中药！

砂仁，对调节胃肠功能、化湿行气、温中止泻、理气安胎、温肾下气有非常大的疗效。不仅如此，它还是治疗众多小毛病的药用验方！接下来，就让养生君为你一一揭晓关于砂仁，你不知道的这些药用验方！

砂仁的药用验方

1小儿食积泄泻

材料：砂仁30克，鸡内金30克，麦芽30克，

做法：共为细末，面粉适量，共同混合成面块，烙成饼，每张含药3～6克，每日食1～2张。

2治疗胃溃疡泻

材料：粳米60克，砂仁细末5克。

做法：将粳米煮粥，调入砂仁末，再煮沸即可，早晚各1次。

3恶心呕吐，腹痛

材料：砂仁：3～6克，草果：3～6克。

做法：研制成粉，用温水吞服

4脾胃虚寒

材料：单取砂仁适量，每次２克，每日２次。

做法：研制成粉，用温水吞服

5治疗复发性口腔溃疡

材料：砂仁12克，木香5克，党参、白术、茯苓、甘草、黄芪、藿香、佩兰、生薏苡仁、扁豆、苦参、半夏、葛根各15克，升麻10克。

做法：用水煎服，一日1剂。

砂仁的食用菜谱

1砂仁鲫鱼汤

材料：新鲜鲫鱼1条(约250克)，砂仁、味精各3克，生姜6克，葱1条，花生油20克，料酒适量，淀粉少许。

做法：将砂仁研末，与少许油盐拌匀，塞入鱼腹内，用线缝合，放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖1小时，即可食用。

功效：适用于滋养脏腑，健脾补虚，体虚水腹水及水肿等患者。

2砂仁粥

材料：砂仁2～3克 大米50～75克

做法：作先把砂仁捣碎为细末；再将大米淘洗后，放入小锅内，加水适量，如常法煮粥，待粥将熟时，调入砂仁末，稍煮即可。用法每日可供早晚餐，温热服食。

功效：健脾胃，助消化。适用于小儿食欲不振、消化不良。行气化湿，温中止泄，理气安胎

3砂仁蒸鸡

材料：砂仁15克、鸡肉500克、枸杞10粒、葱、姜、盐、绍酒。

做法：鸡肉剁块，放入锅中焯水，去血沫；砂仁十粒左右，拍碎，最好研磨成粉；将焯过的鸡肉倒入汽锅中，再下入葱、姜、盐、绍酒、枸杞；最后均匀地洒上磨好的砂仁；然后放在蒸锅里蒸半小时即可。

功效：健脾养胃，补中益气，润肾安胎。