牙缝又称牙间隙，是牙与牙之间的自然间隙。牙与牙之间正常情况下是有缝隙的，只不过正常的牙间隙由牙龈组织充满覆盖。牙缝过大容易嵌塞食物，引起牙龈炎症和牙周疾病，产生很多危害。

牙缝过大的危害：

• 口腔疾病

牙缝大容易造成食物滞留，仅凭借刷牙漱口不易清理干净，大部分的人没有使用牙线的习惯，时间一长就容易滋生细菌，引发一系列牙周问题和蛀牙。

• 全身疾病

牙缝大小不一，牙齿受力不均，会导致咬合和咀嚼不正常，如果食物咀嚼不充分，会增加胃肠的负担，时间长了会引起消化不良或胃肠疾病。

• 口臭

无论是嵌塞在牙齿中的食物残渣和细菌发酵还是牙齿发生龋坏都会导致口腔出现异味。

露不出的笑容与隐约传来的异味都会影响一个人的自信。

• 恶性循环

很多人会用牙签剔牙，但牙签本身锋利坚硬，带有大量细菌，很容易损伤牙龈，造成负面作用。

牙缝大 - 用牙签 - 牙缝更大，形成恶性循环。

牙缝过大产生的原因：

• 先天性因素

先天性的牙齿稀疏、牙缝大。恒牙替换乳牙后，恒牙发育不全，会导致牙体偏小，牙缝隙大；

• 缺牙不管

各种原因的牙齿缺失后置之不理，导致邻牙向缺牙处移位，导致牙缝变大；

• 口腔疾病

严重的临牙龋坏 / 蛀牙会造成牙齿之间的间隙增宽，牙周疾病会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，时间越长牙根暴露越明显，牙齿缝隙也越大。

• 不良生活习惯

长期不正确的使用牙签剔牙，会伤牙龈，引发牙龈出血，使牙缝变大，不利于口腔健康。

牙缝大怎么办？

想要解决牙缝问题，还得依靠科学的方式进行调整常见的调整方式有两种：矫正 & 贴面。

• 矫正

通过外力移动牙齿，让原本歪七扭八的牙齿慢慢移动到它应该在的位置，不仅适用于牙齿牙列不齐、拥挤，也同样可以解决牙缝大以及牙列稀疏的问题！

牙齿矫正的优势在于能将全口牙齿都排列整齐，但矫牙所花费的时间相对较长，一般需要 1 ~ 2 年。

所以，如果你牙列稀疏、牙缝较大，重点是所有的牙缝都很大，而不是仅仅门牙牙缝大的话，可以选择矫正的方式。

• 贴面

采用粘结技术，在前牙的外表面贴上一层瓷 / 树脂贴面，可以把牙齿的小缺陷（比如缺损和变色）都遮盖起来。

作为牙齿修复的方式之一，牙齿贴面在对前牙的修复上还是很有优势的，30 分钟就能完成。

牙齿贴面的优势在于除了遮盖了缺陷还能改变牙齿的颜色，让牙齿整体变白，花费时间短，但是贴面的修复方式仅限于前牙，不能解决后牙牙缝大的困扰。  

最后，贴面和修复只能弥补缺损，但如果是因为口腔疾病导致牙齿之间的间隙增宽，那无论是在做修复还是做矫正之前，都请先解决好你的口腔问题，该补牙的补牙、该治疗的治疗！