毁肾的三大饮水习惯！ - 微医（挂号网）

原创毁肾的三大饮水习惯！

2018年09月09日【健康号】姜明波阅读 7899

口渴再喝水
01

  口渴时，身体细胞已经脱水，是中枢神经发出的求救信号。长期如此，肾脏排毒能力会大大降低，导致肾病发生。

饮料当水喝
02

  常年把饮料当水喝，饮料中的糖、磷酸盐会促进人体钙流失，尿液中钙含量随之增多，继而形成肾结石。

长期喝浓茶
03

  过浓的茶对身体不好，不仅伤胃，也不利于肾脏健康。

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