全红单最爱吃的辣条，能多吃吗？

原创全红单最爱吃的辣条，能多吃吗？

2021年08月19日【健康号】韩明阅读 7747

奥运英雄全红婵一战成名，夺取了奥运金牌，同时她也实现了辣条自由，哈哈！

下面呢，我们来看一下什么是辣条。

辣条也叫面筋，主要是由小麦粉油水盐糖混合精挤压机，经过挤压膨化制作而成。它有以下几个特点，一是油量惊人，一包辣条能吃仅一天的油。二是盐多必失，一包辣条能吃近将近一天半的盐。三是含糖量较多，虽然市面上的辣条没有标注具体的含糖量，但是它的含糖量不低。四是其中含有食品添加剂，当然其它食物里也常有食品添加剂。所以啊，想要健康的小伙伴，只能偶尔解解馋吃哦。

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