上班时在路过精神科门诊时，经常会遇到这样一部分的家长，他们表示难以置信自己的孩子怎么得了抑郁症？这其中不少家长文化水平不低，甚至是高级知识分子，对孩子极少打骂，是比较民主的家庭，孩子呢？学习成绩也不差，甚至名列前茅。可是这些孩子会出现一个共同的特点，就是不开心，压抑，想哭，甚至自残自杀。出现这种情况呢，是有很多原因的，建议家长应该以以下这样做~多给孩子一些实质的尊重，多倾听孩子了解孩子真实的感受和想法，以及想法背后的原因，让孩子能够充分的表达自己的想法，感受。而不是刚开始表达就被遏制了。更不是家长温柔的将自己的意志强加于人。更不能制造感动下的道德绑架，比如说我这么做不都是为了你吗？我辛辛苦苦起早贪黑，还不是让你能过的好吗？说这样的话，一是有情绪，想宣泄一下，二是想让孩子感动，进而有行为的改变。其实真实的效果是，要不孩子无比愤怒更叛逆，要不无比内疚自罪感增强。建议家长面对孩子尽量直接真诚的表达自己的感受和想法，拒绝道德绑架。当孩子遇到难题时，最初会和家长求助，当家长没有给予实质的帮助，甚至事后不但没有同情孩子的情绪，反而把错误归于孩子，甚至嘲讽孩子是孩子内心非常憋屈和郁闷，渐渐的孩子很少求助，不是因为他们能解决和面对了，而是不愿意再和家长说了。孩子的兴趣爱好被及时肯定也会增加孩子的自信心，对于学习的提高也是有帮助的。总之，在孩子的成长过程中，家长也要常反思和学习，如何做一个合格的家长，给予孩子真诚与尊重，耐心与倾听，学会欣赏。做一个孩子心灵成长的陪伴者。