谈“结节”色变？
现代都市发展日新月异，都市中的女性更是承受着工作和生活的双重压力，所以有充分的理由多关爱自己一点。健康是不可或缺的重中之重，而定期体检已经成为生活中的一部分。2016年10月13日，30岁的小艾拿到体检报告，看到上面写着“左侧乳腺，现一低回声结节，建议到医院复查”，顿时忧心忡忡，“会不会是乳腺癌？”她放下工作，急忙跑到市中心医院，“医生，我该怎么办？是不是要动手术切除？”其实在定期的常规体检中查出乳腺问题的女性还真不少。不少女性为此忧心忡忡，谈“结节”色变。那真得需要这样吗？

一、什么是乳腺结节？
通俗来讲，就是乳腺里面一块组织检查出来和周围组织性质不一样。这可以是囊肿、纤维组织、炎性组织或者是增生的乳腺小叶，当然还可能有一些其他性质的组织。所以乳腺"结节"只是一个症状,而非疾病的诊断，即疾病名称。
二、为什么会有“结节”？
(一)精神因素：随着城市的发展，女性承受的压力越来越大，尤其是一些女强人，为事业推迟婚育年龄，为交际饮酒、吸烟等，这些习惯都会影响女性内分泌，引发乳腺结节。
(二)内分泌因素：比如卵巢，甲状腺，下丘脑等这些都是内分泌器官，负责分泌一些激素，维持女性的第二性征及生育功能。如果激素分泌紊乱，同样会引发乳腺结节。
三、“结节“都是不好的吗？
以下六大区分要素
(一)年龄：年龄偏小者，良性病变可能性较高，年龄偏大者，相对恶性可能性较大。
(二)家族史：没有母系亲属乳腺癌家族史者，良性病变可能性较高，有母系亲乳腺癌家族史者，相对恶性病变可能性较高。
(三)数量：结节多者良性可能性大，单发结节相对有恶性乳癌的可能。
(四)结节物理形态：比如轮廓、硬度、光滑度、压痛度、活动度等。摸上去肿块结节呈圆形、椭圆形，边界清晰，光滑，质韧，活动度好，无压痛或有压痛，良性可能性大。肿块结节不规则性，边界不清，不光滑，质地坚硬，活动度小，无压痛，腋下淋巴结肿大明显，有乳腺癌可能。
(五)结节的生长速度：肿块结节生长速度较慢者，良性可能性大；肿块结节生长速度较快者，恶性几率较高。
(六)检查：B超检查无辐射，特别是对乳腺囊肿诊断率达90％以上，可反复检查。钼靶摄片，是区分结节性质良、恶性的金标准。

四“、结节”都要开刀吗？还是可以吃药就行了？
(一)对于单纯乳腺良性结节患者，我们不建议立即采用手术治疗，因为手术治疗损伤面大，只是暂时解决问题，又容易复发、并且术后需要一段恢复期，可能会影响到日常的生活和工作。
(二)结节的药物治疗，中医方面通常从疏肝理气，活血化瘀为主，可以服用逍遥丸、乳癖消、乳宁颗粒等药物，需要服用一段时间。西医方面则通常从调节激素入手比如：单那唑，溴隐停，三苯氧胺等，但结合用药剂量及时间长短，会有一部分人会有比较明显的激素副作用。
(三)乳腺结节短期内迅速生长或质地变硬的肿块，应高度怀疑其癌变可能，必要时还是要进一步做活检或患乳单纯切除，一旦术中冰冻切片查到癌细胞者，应进一步按乳癌处理。

五那生活中该注意些什么呢？                                                      
(一)多吃粗粮：在日常膳食中适当地多吃些粗粮，其中的B族维生素，膳食纤维等都有益健康。其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、和浆果类水果等作用最为显著。另外高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
(二)避免饮酒：酒精可刺激催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺结节，乳腺癌的发生有关。因此，女性，尤其是绝经前后的女性，应戒酒和少饮酒。
(三)学会减压：女性最少要有一项爱好，比如游泳、打球、刺绣、瑜伽、慢太极等让生活丰富多彩。另外，女性要有三两个闺蜜，心情压抑时，有倾诉对象
(四)生育别太晚：女性经历怀孕、分娩、哺乳等过程，可导致乳腺上皮趋于成熟，同时产生大量孕激素，对保护乳房健康有用。
(五)定期检查：检查手段B超、钼靶X射线、MR等方法。其中，钼靶X射线适合40岁以上女性每年检查一次，B超适合40岁以下女性做检查。
总之，女性发现乳腺结节，不要过于紧张，积极调整心态，放松心情，调整作息，合理膳食，定期复查，做到思想上要放松，在行动上要重视。