如果一个孩子拒绝跟父母沟通，说明这之前父母做了太多让孩子无法表达自己的事。长期以来孩子感受到不被尊重，不被理解，孩子就只能用叛逆行为来坚持自己了。

   那些令人匪夷所思的单个事件，放到关系长期互动来看往往一点都不奇怪。亲子关系很久就出问题了，孩子有太多被强迫等糟糕的体验，这些父母都不知道。

   父母每次在孩子做出不符合自己的期待的事的时候都会用类似的方式处理：指责、讲道理、卖惨，不然就批评、打骂，这会让孩子经常感觉到无助，觉得无法反驳而不得不自己妥协。当出现孩子义无反顾的叛逆时，是孩子心里有个声音在告诉TA：不想再妥协了。

   因此，想要解决怎么办的问题，其实就是要解决关系问题。解决关系问题，其实就是解决孩子长期以来的不被理解、不被看见、不被重视、不被认可的问题。

     某件事中，如果两个人有矛盾了，除了你改变或我改变，还可以上升到关系层面看看关系怎么了。先修复关系，再谈事情。