任何一个种类的表达，达到极致，就是艺术。
      当你把自己情感与情绪表达在文字里，你会成为作家。
       当你把自己情感与情绪表达在绘画里，你会成为画家。
       当你把自己情感与情绪表达在舞蹈里，你会成为舞蹈家。
……
     真正打动人心的作品，都是真实情感的表达。好的作品之所以能被读者喜爱，是因为人们在作品里找到了共鸣，同时也在作品里看到了自己的那一部分，看见了自己的感受，看见了自己的想法……你看到的外在世界都是自己对这个世界的反映。
     绘画可以表达我们的潜意识：我也不知道为什么，我就画了这些……在绘画表现形式中，线条是最能表达情感与情绪的。经常绘画的人，观察足够细致的话，会发现线条最能反应作者当下的心境与心态。
      而羊毛毡手作，粘土手作，布艺作品，其它手工创作……需要我们静下心来，去感受正在做的这件事情，在创作中看见自己的想法，以及在创作时的心态。钢针碰到泡沫垫子的声音，以及毡化羊毛的声音，单单只是听这些声音，就可以放松心情。并且在创作的过程中会感觉时间飞快。