你经常熬夜吗?你知道熬夜对肠胃的危害吗?早点睡吧!
2023年10月26日 【健康号】 作者/17801241513     阅读 243

睡觉是正常的事情,每个人都需要睡觉,但是现在很多年轻人习惯熬夜,每个人都知道熬夜对身体非常有害,那么熬夜有多可怕呢?让我们看看熬夜对人体的危害。熬夜对人体的危害:许多人在晚上熬夜后会有黑眼圈而且会无精打采,精神不振,看似没有什么大的问题,但事实上,这对他们的身体的伤害是很大的。长时间熬夜会导致内分泌发生紊乱,影响免疫功能甚至引起其它的一些问题,可能会产生肾炎、红斑狼疮等问题。

而且长期的睡眠不足可能导致高血压的产生,许多熬夜的人还可能会患心脑血管方面的问题,而且他们患心脑血管问题的概率要比平常高得多,甚至有一定的猝死概率。因此,如果已经是高血压患者,最好是避免熬夜,好好守护自己的身体健康。

长时间的熬夜可能会导致肠胃功能紊乱,胃肠道的蠕动是受神经调节的,而经常熬夜容易引起脏腑功能失调导致植物神经调节发生紊乱,所以熬夜容易引起消化不良,或者出现便秘腹泻的症状,对胃肠道的功能有一定影响。而且熬夜很容易影响情绪变化,影响第二天的精神状况,这样情绪波动也会影响身体的器官功能,最敏感的就是胃肠了。

为什么熬夜会伤胃呢?长时间熬夜会导致身体各个器官的功能都会受到影响,免疫力也会下降。胃肠道的影响主要是影响了饮食规律。胃肠道本来就是要在晚上得到充分的休息,但是特殊工作熬夜不可避免,如果熬夜太晚了,有饥饿感就要吃宵夜,如果这个时候吃点热的,容易消化的食物还好,如果吃一些辛辣刺激难消化的食物,长期这样的话,往往会导致胃肠道的不适,时间长了就会出问题的。

怎么调理?那么当长期熬夜导致肠胃功能紊乱该怎么办呢?有什么药物能治疗呢?有西药和中药两种疗法。像治疗肠胃功能紊乱的一些西药物,症状较轻的短期内可以调理好,服用西药没有什么大的影响,但是症状严重需要长期服用药物缓解控制的,是治标不治本的。

长期服用西药,身体可能会对药物产生依赖性、耐药性、毒副作用、戒断反应,对患者脏腑功能和肠胃反而造成一定的伤害,尤其是对患者的肝肾功能损害极大。所以不建议长期服用这类药物。来看看北京泽元堂的安神清脑方剂是怎么治疗肠胃功能紊乱的。尤其是对患者的肝肾功能损害极大,所以不建议长期服用这类药物,可以选择药性温和的中药调理,能从根本上解决这个问题,且副作用很小。

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