1、脱掉过后的衣服
对于秋冬季发烧的孩子来说，适当的减少穿着衣物的穿着有利于散热。当孩子因为发烧手脚四肢和全身出现发烫冒汗的情况，就需要为孩子减轻衣物，其实这是属于一种物理降温，发热的过程说明体内正常白细胞正在吞噬细菌，稍后情况可能就会出现好转。
2、温水擦拭
在温度适宜的房间里面解开孩子衣物，用37度左右的温水将毛巾打湿、拧干。然后用湿润的毛巾擦拭孩子的全身，从上到下进行搓揉，这样的来回擦拭可以帮助孩子皮肤毛细血管的扩张，有助于将体内热气散发出来。此外留在身体表面的水分在蒸发的过程中，同样也会带走一些体热。
3、多喝水
发烧中的孩子容易出现口渴的症状，这是给孩子补充水分不仅可以缓解缺水的情况，在喝水的过程中可以帮助孩子发汗。发汗的过程就是将体内毒素排出，并且汗液也可以带走人体的一些温度，以便达到降温的作用。
哪些情况下需要使用退烧药？
人体机制都有一个自愈的过程，一般来说儿童提问在38.5摄氏度以下都是不需要药物的治疗，通过自身的免疫力就可以恢复。如果通过一系列的物理方法体温仍然超过38.5℃，我们就需要给孩子喂食一些退烧药，需要提醒大家的是一定要选择儿童专用的退烧药。
儿童退烧药的起效时间一般是服药30分钟-2小时之间，很多家长由于着急会对退烧药的作用产生怀疑，往往在还没有到起效时间的时候，又换另外一种退烧药。这样的行为很容易造成退烧药的蓄积，对孩子的肝肾产生损伤。小编建议最好只吃一种退烧药，如果过了药效时间仍然没有好转就应该到医院就诊。
温馨提示：儿童发烧切记不要一上来就给孩子喂药，要先通过一些物理方法来让孩子产生自愈的能力，这样有利于提高日后对感冒的抵抗能力。发烧期间随时观察孩子的情况，一旦超过安全界限就要吃药或者到医院进行治疗。