虽然小分子抗病毒药物是很重要，但往往出现“大白肺”时，病程已经远远超过10天了。小分子抗病毒药提倡在5天内使用可有效抑制病毒复制，防止发生重症。如果病程超过10天，该复制的病毒已经复制完了，再使用抗病毒药已经效果不佳，甚至由于药物本身的不良反应，使用反而会弊大于利。

那么，还有什么有效的治疗手段吗？

1. 激素

对于新冠肺炎抗炎、减少炎症反应是有效的，如果没有静脉挂水的条件，可口服激素，一般地塞米松或者强的松，每天2片，服用2-3天。如果热度明显或者气促明显，初始量可以服用4片，服用2-3天后减半。

2 氧疗

如果氧饱和度低于93%，说明肺炎有加重趋势，及时到有吸氧条件的医院。另外，可及时网购制氧机（选择5升家用即可），即使出院后也需要经常吸氧，有利于肺的恢复。

3 俯卧位通气

过去，俯卧位通气适合于有呼吸窘迫的患者，一般在监护室使用。但对于新冠肺炎病人，只要有咳嗽咳痰，或者CT显示有炎症，或者氧饱和度始终偏低（吸氧状态仍不超过93%），均适合俯卧位，即“趴着”治病。

“趴着”治病的原理：可有效改善血氧饱和度，也能有效改善肺通气/血流比例，使背侧萎陷的肺泡复张，呼吸更顺畅，肺及气管的分泌物（也就是痰）在重力作用下能很好的排出。

三个枕头，分别放在额头、前胸、骨盆，头偏向一侧呼吸，每次时间30分钟至2小时，中途可以变换姿势，手和脚都可以自由移动，以自己舒服的姿势为佳。如果能坚持，每天趴10至12小时，如果一开始做不到也没关系，能做多久就多久，尽量努力趴。有些病人体质虚弱或是身材肥胖，实在趴不下来，那么采取侧卧也是很好的，同样也是每次时间30分钟至2小时，左侧、右侧，交替进行，每天做，也是能做多久就多久。我们看到很多患者氧饱和度都改善了，痰也容易咳出了，不需要依靠吸氧也能在房内行走活动，“大白肺”也会逐渐好转。所以，不管您此刻在医院，还是在家，都可以做起来！