为什么偏头痛会找上你

很多患者偏头痛发作时百思不得其解，这世界那么多人，为什么偏头痛偏偏找上了他呢？可能有以下4种原因

1.内分泌失调因素。这一因素主要是在女性中常见，特别是在经期的时候，内分泌容易紊乱，偏头痛高发。除此之外，不仅是经期会造成内分泌紊乱，不良的作息习惯以及饮食习惯都有可能会造成内分泌紊乱；所以有偏头痛史的患者，需要特别注意养成良好的生活习惯；

2.遗传因素。研究证明，有60%以上的偏头痛有家族史，而且如果父母有偏头痛，小孩有偏头痛的概率是正常人的3-6倍；

3.睡眠因素。睡眠不足很容易造成精神衰弱，神经受到刺激造成偏头痛。当然，睡眠过多，也容易造成偏头痛，因为睡太多，血液活性不高，起床活动时，身体吃不消；

4. 饮食因素。经常抽烟、喝酒的人容易引起偏头痛。除此之外，经常吃巧克力、咖啡以及奶酪等食品，这些食物有刺激神经的咖啡因，也容易发病。

偏头痛的患者可以通过改变生活习惯来减少发作以及缓解头痛。对应以上这些影响因素，少做这些行为，可以减少偏头痛发作，如果处理得好，一直不发作的可能性也是有的。