1、调料、饮品
胃病尽量少用调料，因为大多数的调料都具有一定的刺激性，比如辣椒、大蒜吃了太多会损伤胃黏膜。不能喝寒凉的饮品比如苦丁茶，不然会加重脾胃虚寒，让胃里面的温度过低，影响了消化酶以及胃酸的分泌。
2、零食、胀气的豆类
大部分零食里面会含有巧克力和薄荷的成分，受到人们的欢迎，但是在巧克力里面含有的可可碱，薄荷又有一定刺激性，所以尽量少吃。容易出现胃胀气的人群，尽量不要吃黑豆、绿豆、黄豆等，因为不容易消化而且容易产气，即使吃的话也要浸泡八个小时以上。
3、苦味的蔬菜
莴苣、苦瓜、苦菊等大多数都属于性寒，脾胃虚寒的患者尽量少吃，蔬菜里面会未经软化的纤维，同时也含有抗营养物质，比如草酸对胃部有一定刺激性。
4、酸性水果
酸性的水果比如梨子、山楂、葡萄、杨梅、柠檬，容易引起慢性胃炎出现泛酸，刺激了胃溃疡患者，所以尽量少吃，另外也不能吃柚子、梨等。
5、肥肉
胃不好的人群尽量不要吃太肥的肉，因为里面含脂肪量过高，容易刺激到消化道的收缩，从而加重了便秘，减慢的胃排空，加快了胃肠的蠕动，加重腹泻。
6、山楂
胃病人群不能吃酸性的食物，比如山楂、猕猴桃。山楂虽然具有消食化积的功效，提高人们的食欲，但是胃肠道疾病的人群如果吃得太多的话，容易在身体里面形成不容易被人体所吸收的沉淀物，引起胃结石，导致胃溃疡或者胃出血。