一文说清楚二甲双胍怎么吃效果最好
2023年10月30日 【健康号】 俞一飞     阅读 515

二甲双胍作为国内外认可的一线降糖药物,应用于临床已有50多年的历史,因其有良好的单药、联合治疗的疗效和安全性证据,以及心血管并发症预防等方面有明确的临床证据,该药已经成为全球控制糖尿病的核心药物。

    二甲双胍到底怎么吃?哪些人不能用二甲双胍?应用二甲双胍应该要注意什么呢?

   1、饭前吃还是饭后?
    总会听到一些糖友反馈。再服用二甲双胍后胃肠道反应很大,例如出现恶心、腹泻、腹痛、腹胀等等不良反应,之前吃这个药都没有出现这些情况。
    对于什么时间吃更好,很多人是有疑惑的。目前市场上的二甲双胍有三种剂型,也就是普通片、缓释片和肠溶片。不同剂型的二甲双胍在吃药时间的选择上是有区别的。
    缓释剂型:比普通剂型对肠胃刺激小,可以随餐或者餐后服用。
    肠溶剂型:肠溶片外面有一层包膜,在胃里不吸收,进入肠道再吸收,在饭前30分钟服用比较好。

2、能掰开吃吗?
   普通剂型:可以掰开,因为就是普通粉末压实的。缓释剂型:不能掰开,缓释片外层是凝胶,能让二甲双胍在胃肠道长时间的定量释放,吸收更缓慢,平稳。如果掰开服用,就失去了缓释的效果。

3、忘吃了,要补服吗?
   规律服药是药效平稳发挥的重中之重,但百密总有一疏,一旦漏服药物怎么办?马上补服?下次加倍?还是置之不理?
   千万不要轻举妄动,尤其不要盲目地在下一次服用药物时剂量加倍,以免造成严重的后果。
   如果漏服一两次不需要补服,但需要增加运动量。如果血糖升高,则需要补服。漏服时间<1小时,可以按照原剂量服用;漏服时间>1小时,可原剂量或减量服用,具体需要根据个人情况;如果是已经到了下一次再次使用二甲双胍的时间,不用增加药量,按原剂量服用即可。

4、有副作用吗?伤肝肾吗?
   二甲双胍常见的副作用是胃肠反应和维生素B12缺乏,不会伤肝脏和肾脏。
   胃肠反应:多出现在治疗的早期(绝大多数发生在前10周),包括腹泻、恶心、呕吐、胃胀、乏力、消化不良、腹部不适等。可以从小剂量开始吃,建立耐受后逐渐加量,就能减少治疗初期不良反应。如果患者吃了普通片肠胃反应比较大,可以试试用缓释剂型和肠溶片剂。
   维生素B12缺乏:服用二甲双胍可能会引起维生素B12水平的下降。使用二甲双胍超过4年,每年检查1次维生素B12水平,如果缺乏就在医生的指导下通过口服维生素B12制剂或肌内注射补充维生素B12。
   二甲双胍通过胃肠道被消化吸收后,直接进入血液循环,不经过肝脏代谢,不伤肝脏;二甲双胍经肾脏排泄,但肾功能正常的人使用,不会损伤肾脏。不过,如果肝功能受损、肾功能不全时,谨慎服用,具体可咨询医生。

5、吃的越多,副作用越大吗?
   二甲双胍的副作用和剂量并不成正比,例如二甲双胍的口服量从1克增长到2克,副作用并不会跟着剂量的增加成倍增长。二甲双胍起效的最小推荐剂量为0.5克/天,最佳有效剂量为2克/天。成人普通片可用的最大剂量为2.55克/天,缓释剂型最大用量为2.0克/天。

6、若出现4种情况,马上停药
   若出现4种情况,马上停药,服用二甲双胍时,若出现4种情况,胰岛或许被“掏空”了

  • 严重的腹泻和体重减轻:特别是对那些身体本来就比较瘦、体重比较轻的糖尿病患者来说,如果吃了二甲双胍,还出现了严重的腹泻,甚至导致体重减轻的情况,一定要停用二甲双胍,换成其它类型的降糖药。

  • 肾功能损伤:二甲双胍这种药本身不伤肾,但对于肾功能不全的患者来说,会出现二甲双胍排出障碍的情况,导致二甲双胍在体内囤积,有几率出现乳酸菌中毒的情况,进一步加重肾损伤。

  • 严重的维生素b12缺乏:若是长期吃二甲双胍,有可能导致维生素b12缺乏。如果患者在服用二甲双胍时,出现了严重的b12缺乏,如巨幼红细胞性贫血,我们就应该考虑停用二甲双胍,换成其它类型的降糖药,并且及时为身体补充维生素b12。

  • 怀孕:孕妇是不能使用二甲双胍的,为了身体健康,应该依赖注射胰岛素来控制血糖,而且要定期到产科检查。


7、想血糖平稳还可以做2件事
    若想血糖平稳,平时还可以做2件事

  • 食疗降糖物质:对于血糖高的人,应该多补充含有铬成份的酵母,铬酵母能调节血糖,增强胰岛素活性,改善人体的葡萄糖代谢,从而预防和改善糖尿病的疲劳、多尿、口渴等症状。和预防糖尿病并发症的发生。糖尿病患者适量摄入铬酵母有助于糖尿病的治疗。

  • 不熬夜:拥有健康的新陈代谢的机体是控制血糖的好基础,因此改变熬夜的坏习惯很重要。机体的运行时间规律,会对肾脏、肝脏的血液循环和代谢有一定帮助,患者最好坚持早睡早起,血糖状况会更稳定。

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