风湿闰月说|长期接触湿冷环境一定会得类风湿吗？该怎么预防

原创风湿闰月说|长期接触湿冷环境一定会得类风湿吗？该怎么预防

2023年11月07日【健康号】黄闰月阅读 206

随着环境和生活方式的改变，类风湿关节炎（RA）的发病率逐年上升，成为了一种常见的慢性自身免疫性疾病。

对于这种疾病的病因，人们往往归结于长期接触湿冷环境。然而，中医理论对RA的理解有着独特的视角，认为其发病不仅仅与外界环境有关，更与人体内部机能的失调密不可分。

今天，就让黄闰月医生大家了解一下吧~

湿冷环境：RA的诱发因素？

RA是一种慢性、炎症性、自身免疫性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬和畸形，以及全身症状如发热、疲劳、贫血等。若不及时治疗，病情可逐渐恶化，严重者可丧失关节功能，甚至导致残疾。

现代医学研究表明，长期生活在湿冷环境中的人群的确更容易患上RA，这主要与寒冷和潮湿的环境可以刺激机体产生一系列免疫反应，导致免疫细胞对自身组织产生攻击有关。此外，湿冷环境还可能加重关节局部炎症反应，促使关节破坏和功能丧失。

然而，这并不意味着湿冷环境是RA的直接病因。遗传、免疫系统异常、内分泌等因素也可能影响疾病的发病风险。

中医对RA的理解

在中医理论中，RA被称为“痹症”，其发病机制主要是外邪入侵，导致经络痹阻。

其中，“湿”和“寒”是常见的外邪。然而，中医认为这并非唯一原因，情志不畅、饮食不节、劳逸失度等内因同样可能导致痹症。

1 外邪入侵

中医认为湿、寒等外邪易侵入人体，滞留关节，导致气血痹阻，进而引发痹症。这解释了为何在湿冷环境中长期暴露的人更容易患上RA。

然而，这并不意味着湿冷环境是RA的直接病因，而是增加了发病的风险。

2 内因致病

中医认为，情志不畅、饮食不节、劳逸失度等内因也可能导致痹症。长期精神压力、过度疲劳或饮食不规律，可能引起体内气血失调，进而使外邪有机可乘。

因此，RA并非单一的外因所致，内因的作用同样重要。

预防与治疗建议

对于RA的预防和治疗，中医主张整体调理和防治结合的方法。

首先，要调整生活习惯，避免长时间处于湿冷环境中；其次，可以通过药物治疗来改善症状和控制疾病的发展。中医药物主要是通过调和阴阳，疏通经络，补益气血来达到治疗的目的。

此外，针灸、推拿、拔罐等物理疗法也可以帮助改善病情。这些方法可以通过刺激身体的特定穴位，调节气血运行，增强身体的自我修复能力，从而达到治疗的目的。

黄闰月医生小贴士

虽然湿冷环境可能是诱发RA的一个因素，但并非唯一的原因。对于RA的预防和治疗来说，更重要的是调整生活习惯，保持身心健康，同时结合药物和物理疗法进行综合治疗。

温馨提醒：本文基于疾病科普分享，不能代替医院就诊。意见仅供参考，具体治疗方式请遵医嘱。

文章作者：闰月医话

图片来源：摄图网