造成乳腺癌发生有很多因素，如遗传因素、食物构成和工业污染等，这一部分是我们所不能左右的。而另一部分是我们可以通过调整生活习惯而改变的，如体育运动，饮食因素等。而其中最为重要的一个因素，就是母乳喂养。母乳喂养不仅对宝宝而言是最好的，对母亲的产后康复也起到了举足轻重的作用，更可以预防乳腺癌的发生。

　　为什么说母乳喂养会减低乳腺癌的发生呢？

　　1、哺乳喂养者的患癌风险率低于未哺乳喂养者28%，坚持母乳喂养6~12个月患乳腺癌的风险可能降低11%~25%，每延长5个月哺乳期能够降低2%的患癌风险，但哺乳时间与患癌风险并不是绝对的正相关。

　　2、泌乳可以诱发独特的激素分泌模式，调节内分泌系统，使得体内激素水平达到一个平衡的状态。一方面使哺乳期受到雌激素水平刺激的时间变少，另一方面还可以降低与乳腺癌相关的荷尔蒙水平，双向作用下有利于预防及抵抗乳腺癌的发生。

　　3、泌乳还可以促进遗传基因可能受到破坏的细胞可以顺利排出体外，避免积聚在体内引发恶性基因突变，进一步降低患癌风险。

　　虽然研究证明坚持母乳喂养会降低患乳腺癌的风险，但是不代表母乳喂养，就一定不会患乳腺癌。

　　还可以如何规避乳腺癌的发生

　　1、肥胖和体重的增加都有可能导致乳腺癌发生，因此应多摄取含丰富纤维素的食物，平时应少摄取动物性脂肪，多食蔬菜、水果、谷类和豆类，降低乳腺癌的发生。

　　2、养成良好的运动习惯，经常运动的女性比不运动的女性患乳腺癌的几率低。

　　3、定期做乳房检查，因为乳腺癌是一种可通过早诊断、早治疗降低死亡率的癌症，乳腺癌早期诊断和筛查的意义重大。

　　育龄期女性为了自身健康请每年定期接受乳腺筛查，建议哺乳期的妈妈为了远离乳腺癌尽可能的母乳喂养，这篇文让大家认识到母乳喂养对于宝宝的好处，同时也应该关注母乳喂养对于妈妈的益处，这有助于妈妈更自信积极地面对母乳喂养，而不是一种自我牺牲的绑架。在充分了解的前提下，每位妈妈是否选择母乳喂养也都应该被尊重理解。愿天下每一位女性朋友，都能重视自身健康，拥有美丽的人生！