每个准妈妈在备孕时都知道要补充叶酸，那叶酸究竟为什么补？市面上叶酸这么多，究竟应该怎么选？如果备孕检查出叶酸代谢障碍怎么办？想知道这些问题的答案就快跟着郑医生一起读下去吧！
叶酸补充对预防胎儿神经管缺陷至关重要。叶酸代谢检测可了解个体叶酸吸收情况，尤其对备孕妇女重要。研究显示，78.4%的中国人存在叶酸代谢障碍，活性叶酸（5-甲基四氢叶酸）跳过复杂的转化代谢过程，直接被吸收利用，因为其吸收率高、安全性好，避免健康风险，特别适合叶酸代谢障碍者。因此，在条件允许的情况下，无论是否存在叶酸代谢障碍，备孕者优先选择活性叶酸，如美好蕴育活性叶酸，能提高叶酸利用率，确保母婴健康，是科学备孕的理想选择。