癌症现在越来越常见，据不完全统计，每年有880万以上的人死于癌症。癌症跟许多因素有关，如环境污染，不良的饮食习惯和生活习惯等等。其中有这种坏习惯的人患癌的几率远比常人大，所以有这几种坏习惯的人要注意了！

一．大量吸烟

很多男人喜欢抽烟，其实烟雾中含有多种致癌物，如苯、甲醛、肼、N-亚硝胺、苯胺等。侧流烟雾比主流烟雾含量更高，也就是说吸二手烟的人比吸烟者本人更易患肺癌。

二．不爱运动

不爱运动的人易患胃癌，胃癌患者大多数有一个共同点，如久坐不动和吃的太饱。他们往往的胃肠道蠕动缓慢，久而久之会使免疫力下降。

三．多性伴侣

多性伴侣的女性易发生宫颈癌。宫颈癌大多由于感染性疾病引起的，研究表明，宫颈癌患者夫妻中有多数不止一个性伴侣。

四．不控制体重

如结肠癌、子宫内膜癌、前列腺癌、乳腺癌等都与肥胖有关，因此，我们要积极控制体重，减少体内脂肪含量。

五．女性不注意妇科卫生

女性不注意妇科卫生，如内衣不进行消毒，上厕所前不洗手，并且长期使用便宜劣质的卫生纸，都是会导致妇科疾病，久而久之会导致妇科癌症的。

六．压力过大

适当的压力对人是有好处的，如果人经常处于紧张的精神状态下，压力不能释放，易导致癌症的发生。研究表明，得癌症前六个月，几乎都有重大的压力事件发生。癌症复发的，也都几乎在半年或一年之间有重大事件发生。

七．喜欢肉食

现在很多人声称自己“无肉不欢”，其实肉是属于酸性物质，过多食用肉制品，可能会增大癌症的风险。建议每天控制肉类食用量在100克以下，而且最好是蒸煮、焖炖等温度较低的加工方式。

八．饮食不规律

长期饮食不规律的人，消化道，胆囊都有一定的损坏，尤其是不吃早餐，是导致胆结石和胆囊癌的诱发因素。

除此之外，有研究表明，体液酸化的人代谢功能存在不同程度的紊乱，产生毒素堆积，由此导致机体免疫力下降，激发癌细胞繁殖活跃，从而引发癌症。