精索静脉曲张手术是改善精液质量，减轻睾丸不适症状的有效方法，那么手术后该采取哪些中西医的方法才能巩固及进一步改善手术的效果呢？

1.术后应注意休息，避免久坐久站，保持心情愉快。中医认为：惜气存精更养神，少私寡欲勿劳心，以保养人体的“精气神”，抵抗病邪袭击。现代医学认为，情绪也影响机体的免疫力，“心乱则百病生，心静则万病息”，良好的情绪可使机体生理机能处于最佳状态，使免疫抗病系统发挥最大效应。故精索静脉曲张术后，宜清静养神，调摄情绪。

2.饮食宜清淡而富有营养，保持大便通畅。精索静脉曲张属于中医“筋瘤”的范畴，治疗以活血化瘀通络为主，可选食山楂、油菜、赤小豆等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。另外，维生素E对血管的恢复具有一定功能，故应多进食富含维生素E的新鲜蔬菜、水果、坚果等，如：猕猴桃、菠菜、玉米、杏仁等，对精索静脉曲张有恢复作用。过食辛辣刺激油腻的食物、抽烟喝酒、大便干结等则不利于疾病恢复。

3.术后应穿紧身三角内裤，有助于托起阴囊，一般持续时间在1-2周左右。如长期穿紧身裤或用阴囊托，虽能改善局部不适症状，但不利于阴囊散热。睾丸悬垂在体外，温度比人体正常体温低3-4℃左右，有利于精子生成，如阴囊温度过高则暗伏“杀机”，对睾丸产生不良影响，损伤睾丸的生精功能。

4.术后不宜剧烈运动和抬举重物。应避免举重、跳远、投掷、深蹲等活动，不要用腹部的力量，防止腹压升高，加重病变血管静脉瓣的损害。术后1月后可选择强度小的的项目进行锻炼，如散步、慢跑、游泳等有氧运动。孙思邈在《千金要方》中告诫人们：“养性之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪有。”适当的运动可以舒筋活血，促进人体的新陈代谢，带走病变血管内淤积的有害成分，带来营养血管的物质，使病变的血管得到修复。

5.术后一月内避免性生活及手淫。中医在房事中比较重视节欲保精，房事不节，性事过频，耗损肾精，精不生血，肝血亏虚，筋脉失养，可导致精索静脉曲张的复发。故术后一个月后，不可马上就进行激烈频繁的性生活，可循序渐进的开始性生活。

6.手术后需要随诊 术后1-2周复诊，主要是观察术后的并发症，如：水肿等。术后3个月复诊，主要评估精液水平，或者是症状是否减轻。如果是不育进行手术者，建议每3个月进行复诊，因为正常的生精周期为3个月，且术后常需要配合用药治疗改善精液。

7.精索静脉曲张治疗后有可能会复发。显微外科手术有1%的复发率，而且随年龄增长，精索静脉曲张也会缓慢进展，对生育功能的损害也在缓慢进展，建议精液质量改善后应尽早尝试怀孕。俗话说：三分医，七分养，十分防。精索静脉曲张术后配合自身调养，才能达到理想的治疗效果。