健康长寿是自己的事

大多数疾病都与遗传基因、环境、生活方式及情绪有关，其中改变基因的易感有一定难度，环境（包括生态和食品安全）的改善是一项长期的巨大工程外，情绪和生活方式是个人可以控制的，而且很重要！

是药三分毒? 保健品和药?已经被市场搞混了

民间俗话‘’是药三分毒‘’早已不适用于现代科学和医学了。本人近10年的国际多中心药?物临床研究的体会是：真有三分毒的药物?即使被国际上批准上市也是非常谨慎和被详细告之的（说明书越详细越是好药）

我们对‘’有病早治，无病早防‘’到底有多少认识

这句话对大多数人说都是当耳边风的，可是我也是当了几十年医生，直到近十年才真正体会到疾病的早期不重视，到了中晚期医生也为难。

寂寞的医学和科学要全社会的支持和理解

医生和科学家不是一般人做的事，需要耐得住寂寞。为什么一个小小的日本能拿那么多的诺奖归功于他们的敬业和心无旁鹜。本人二十年前跟随吉川和柏木教授搞分子糖尿病的研究就充分见证了他们的敬业和实干精神。说我们的科学研究比日本落后二、三十年不过份。

20年前学习的记忆