原创 哪些孩子爱生病
2016年09月29日 【健康号】 杨金学     阅读 2697

1.不爱喝水的宝宝

  水参与了人体的所有代谢,重要性不言而喻。你可能听身边的朋友说,宝宝上了幼儿园或上学后,生病的机会相对多了起来,这是因为他们的活动量多了,而喝水的机会很少,所以,让宝宝养成多喝水的好习惯是很重要的。

  应对方法:经常告诉宝宝喝水很重要,渐渐让宝宝铭记于心。

2.不爱吃菜的宝宝

  这样的宝宝,饮食结构不均衡,容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏,会引起反复感冒。

  应对方法:不要依赖营养保健品,药补不如食补。不爱吃菜的宝宝,家长就要在做饭上多下功夫在吃饭方面多动脑子,一定要变着法子让宝宝吃好。

3.被加餐的宝宝

  一些妈妈总担心宝宝吃不饱,不管宝宝是否饿都哄着他吃很多的食物,晚饭还安排很多肉类,这样的饮食很容易引起消化不良,造成宝宝夜间睡眠质量差,久而久之,就生病了。

  应对方法:老话说得好,要想小儿安,三分饥和寒。同时,晚饭不要吃得太油腻。

4.睡前抱奶瓶的宝宝

  一些宝宝睡前要喝一瓶奶,或抱着奶瓶就睡着了,也不刷牙或漱口。殊不知,细菌最喜欢牛奶,最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖,于是,宝宝就反复发生呼吸道感染了。

  应对方法:如果睡前喝奶的习惯改不掉,就提前一小时喝奶吧,喝完让宝宝喝几口温水漱漱口。对呼吸道爱反复感染的宝宝,不仅要睡前刷牙,还要每顿饭后立即漱口。

5.睡眠太少的宝宝

  睡眠充足是健康发育的先决条件。一些宝宝非常贪玩,不爱睡觉,加上大人爱熬夜,对宝宝关心不够,没有培养宝宝早睡早起的习惯。久而久之,宝宝疲乏过度,就生病了。

  应对方法:让宝宝养成良好的生活习惯。

6.胆小的宝宝

  现在的宝宝大多住高楼,与人交往的机会很少,而妈妈又不注意给宝宝进行社交提前训练和心理准备,宝宝猛然上幼儿园有明显的恐惧和不适应。因为心理作用,宝宝可能出现恶心,呕吐,甚至咳嗽等现象,可是如果去医院检查,却发现不了太多的阳性体征。

  应对方法:多抱宝宝去户外活动,并教宝宝与人交流。

7.生病后不及时治疗的宝宝

  有的妈妈买药前喜欢先看副作用,宝宝生了病不及时治疗,总担心吃药会出现副作用,就让宝宝像大人那样“扛着”,这是不正确的。病情变化很快,有病还是要及时吃药,及时遏制住疾病的发展过程。如果体内病毒或细菌不被消灭干净,细菌很快就死灰复燃,疾病带来的危害远比可能带来的副作用要高得多,况且短期吃药,大都不会出现多少副作用。

  应对方法:宝宝有病,先观察他的精神和食欲,如果影响不大,可以暂时在家观察。如果宝宝精神差、高热,可千万不能“扛”,还是要尽快去医院治疗。

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杨金学
主任医师
郑州市第七人民医院
儿科
婴幼儿肺炎、儿童哮喘、新生儿及小儿急救
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