报纸或是网页上经常会有五花八门的信息，说宝宝的免疫力如何如何。到底免疫力是什么？说到免疫力，还得先扒一扒「免疫」这个词。从医学的角度讲，两者在概念上还是不能完全划等号的。

       免疫是指人体对「自身」和「异已」的识别和应答，也就是一种区分敌我，并区别对待（可以想象下雷锋叔叔的两种截然不同的态度：秋风扫落叶 vs. 春天般的温暖）的过程。免疫的三大功能包括：免疫防御、免疫稳定和免疫监视。

       免疫防御功能，是指当受到病原微生物侵袭时，人体会对其加以识别并产生一种特殊的抵抗力，从而更有效地清除微生物，维护人体健康。产生的这种抵抗力，通常称为免疫力。

       免疫稳定功能，指的是及时清除人体内组织和细胞所产生的「垃圾」－碎片和代谢物，防止其积存体内，被误认为外来异物而产生自身抗体，继而导致自身免疫性疾病，如红斑性狼疮等。

       此外，在正常人的体内经常会出现少量不小心长歪了的“突变”细胞。它们可被免疫系统及时识别出来，加以清除，这被称为免疫监视功能。若任其发展和生长下去，即可成为肿瘤。

       所以说，我们老百姓日常所说的免疫力大多指的是对病原微生物的防御抵抗能力。

       宝宝免疫力低下常表现为容易生病。往往出现以下这些情况：

       容易疲倦

       宝宝平时看起来经常提不起精神，睡眠时间要比别的宝宝时间长，不久之后又困倦，需要再补充睡眠。

       经常感冒

       感冒成了家常便饭，气温稍有变化，来不及添加衣物，就会发作。甚至一年内感冒次数高达 5 ～ 7 次或以上。

       肠胃虚弱

       稍有不当，就容易出现消化不良或是腹痛、腹泻。

       每次生病常需较长时间才能恢复

       容易从「小病」变为「大病」

       比如，先前是感冒，几天后就成了气管－支气管炎或是肺炎。一年内气管－支气管炎或是肺炎次数高达 2 ～ 3 次或以上。

       此外，免疫力低下的宝宝容易伴有营养不良、微量元素缺乏、免疫球蛋白等指标的异常。

       对于有以上症状的宝宝，妈妈需要警惕免疫力低下的可能性。及时就医，除了控制感染外，还要纠正宝宝所存在的贫血、微量元素缺乏等问题，进行免疫功能的相关检查。

       日常生活中，务必要保证宝宝的膳食均衡、及时补充水份、每日户外锻炼、睡眠充足、按时免疫接种、养成良好卫生习惯。可以中西结合，给宝宝进行保健按摩。必要时，也可以在医生的指导下，适当使用免疫调节剂（如细菌溶解产物等）作为辅助手段。