原创 肩周炎锻炼-----爬墙练习
2017年06月13日 【健康号】 高杰     阅读 7657
肩周炎锻炼-----爬墙练习。患肢用手指逐渐缓慢上爬，爬至最高处，用身体往上面轻压，以轻轻拉扯肩部肌肉，切忌拉伤；随后必须用另一只手扶住患肢，缓慢放下随后放松肩部，切忌患者随意摔下，容易拉伤患肢肌肉。每日反复数十次，此过程必然辛苦，但坚持必有收获，祝广大患友早日康复，高医生祝上

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高杰
住院医师 无锡市第八人民医院-疼痛科
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