生命在于运动，而如何科学运动却大有学问。运动有益健康，现体育爱好者越来越多。运动会影响药物的吸收，代谢和排泄，也可能导致一些药物副作用出现，或者影响药物的疗效。所以药物与运动的关系确实是个应该引起全民关注的问题。对于运动爱好者，特别是患有慢性疾病的中老年，运动时最好携带一些常用药品或物品。1消毒用品：户外运动难免受伤，所以运动爱好者在跑步时应该准备一些消毒药品，在发生磕碰或摔伤时可以及时处理伤口。2糖果和水:运动会消耗大量能量，所以有糖尿病的运动爱好者在运动时应该随身携带一些糖果预防低血糖的发生。在运动时，身体健康的运动爱好者也应该及时补充水和电解质。3急救药品：运动会增加心脏的耗氧量，所以有冠心病的运动爱好者可能会出现心脏供血不足，从而出现心绞痛症状，甚至心梗的发生，严重者可能威胁生命安全。所以有冠心病的运动爱好者，在运动时应该随身携带平时常用的药物如硝酸甘油，在心脏出现不适时，舌下含服并及时就医。4运动还可以诱发哮喘发作，所以有哮喘病的患者，在运动时还应该携带治疗哮喘急性发作的药物。不适于剧烈运动的疾病：严重的心脑血管疾病等。对于有基础疾病的运动爱好者，运动前应该得到医生的专业指导：适当的运动方式和运动量；需要的随身携带的药物，以便在身体出现不适时，进行应急急救。