从宝宝长第一颗牙的时候，家长们是不是都非常激动呢?这表示宝宝在成长的路上又跨出了一大步，不过妈妈们在高兴的时候，也要注意啦！长牙阶段是小宝宝重要的人生时期，因为这时候，宝宝进食的食物种类发生变化，而且营养的需求也在变化，这对牙齿的成长也有一定的影响，所以喂养注意这几项可让宝宝的牙齿更漂亮更健康；

长牙期宝宝该如何护理　

       想宝宝拥有一口好牙，从小就应该帮宝宝养成清洁口腔的好习惯。从宝宝开始喝奶起，每当宝宝喝完奶后都要给宝宝进行口腔清洁，用纱布清洗或用清水漱口即可。

       出牙的时候一般是不会疼的，但是有些宝宝这时会感到不舒服和烦躁。妈妈们可以用干净的手指或湿润的纱布，放入口中摩擦牙龈，通过这样做能缓解出牙时牙龈的不适。

       宝宝发牙的时候只要看见什么东西都想放到嘴巴里咬一下，为了咬啃的方式，来减轻牙床下长牙的压力。这个时候要避免让孩子咬硬物引起牙龈出血，妈妈可以选择用清洁后的手指轻轻按摩牙床，来缓解长牙时牙床的疼痛感。

       在宝宝长出第一颗牙齿之前，妈妈根据宝宝发育情况，给予糊状的食物，如牛奶麦片和稀粥，不但增加宝宝营养，还能促进宝宝萌牙。下面按照长牙不同的时期，根据宝宝的摄食习惯和成长发育需要，跟大家分享下宝宝长牙阶段的注意事项；

2颗牙期

       一般在4-8个月时，宝宝的下颌一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这时期的宝宝喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，有时会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。这个时期试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，让宝宝意识到食物的变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

4颗牙期

       8~12个月时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多，此时宝宝营养需求越发高，这个时期妈妈给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。如果宝宝咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质不容易被分解利用。在这个时期，父母有意识的用固态食物引导宝宝练习咀嚼。

6-8颗牙期

       9~13个月时，宝宝上颌的侧门牙萌出，10~16个月时，下颌的侧门牙也将萌出。这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。这个时期给予宝宝固体食物，如水蒸蛋，蔬菜之类的。

8-12颗牙期

       13~19个月时，宝宝萌生第一颗乳磨牙(大牙)。有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力得到提升。这个时期，宝宝会自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，妈妈也应当鼓励，不要怕宝宝把自己弄的“脏兮兮的”，这样宝宝才能得到锻炼，而且对宝宝以后性格也有影响。此时，减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。

12-20颗牙期

       在此后的第16到20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程，这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美，妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。

伤害宝宝牙齿的喂养三大误区：

①忽视添加泥糊状食物

       有些母乳喂养的宝宝，8~9月时还没养成吃泥糊状食物的习惯，一方面导致宝宝缺乏营养，另一方面使宝宝因缺乏咀嚼适应的刺激而导致咀嚼功能发育延缓，影响语言、认知能力发展和宝宝的智力发育。

建议：

       4~6个月的宝宝，妈妈注意添加泥糊状的食物，选择含多种维生素和矿物质强化的营养米粉，同时保证食物有不同的颜色、味道、质地，可达到营养的目的，同时也刺激宝宝的味觉、视觉和嗅觉。PS:早教体验每周五下午免费开放，提前报名哦

②血红素铁的摄入不足

       一些家长认为孩子的咀嚼功能不是很完善，咬不动肉类，所以就给孩子吃鱼肉，但是却不知鱼肉的含铁量不太高，长期下去很容易让宝宝的血红素铁摄入不足。

建议：

       为了预防孩子缺铁性贫血，除了母乳喂养，更应当重视小宝宝在6个月之后，添加肝泥、肉泥增加血红素铁的摄入，同时也补充富含维生素C的水果。

③不恰当的使用磨牙工具和安抚奶嘴

       在宝宝牙齿萌发过程中，齿形还没有定型，这个阶段过多使用磨牙工具和安抚奶嘴，可能改变宝宝牙齿的生长方向，导致宝宝的牙齿畸形。因此，磨牙工具和安抚奶嘴不要常用，宝宝1岁以后，就不要使用。

不同年龄段的宝宝怎么刷牙?

刚长出乳牙的小宝宝

       宝宝太小，牙齿不适合宝宝使用，所以家长一般选用医用纱布代替。具体方法是：将纱布沾一点水，在牙龈上来回擦拭。家长要在每一次喝完奶或吃完辅食后都擦拭一次，以免细菌滋生。当然，家长要保持手部清洁。

2到4岁的孩子

       乳牙基本已经发育整齐，但却也是乳牙容易蛀牙的时期，年龄较小的孩子可能无法自己刷牙，家长可以帮助宝宝养成早晚刷牙的习惯。选用软毛刷头，以舒适度高为宜，使用儿童牙膏。

5到6岁的孩子

       孩子到了换牙的年龄，第一颗陪伴孩子终生的恒牙“六龄齿”即将萌出，要特别注意保护好。孩子主动刷牙的意识以及能力都需要提高，如果还不放心，可以帮宝宝检查刷牙成果。

7岁或更大的孩子

       孩子有更多的恒牙萌出更换乳牙，稍微不注意就会形成蛀牙，家长依然是给孩子选择毛质柔软、刷头较小的儿童牙刷，适当教导防蛀知识。到了青少年，就可以开始选用保健牙刷、矫正畸形牙齿等更进一步的健康步骤。

       婴幼儿在出牙期的时候，可能会睡眠不稳、允手指、口角流涎、烦躁不安、擦牙床、摇头晃脑等不适感。甚至牙床可能会有疼痛，引起低热，导致孩子哭闹不休。因此这时妈妈应该更加细心、体贴地照顾孩子。坚持以母乳喂养，多抱抱孩子，给予孩子更多的安慰，平复孩子不安的情绪。