导读：鼻炎患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。中医认为，鼻炎主要与肺、脾、肾三脏之虚有关，多因肺气虚弱、感受风寒、肾气不足所导致。多见肺气虚寒、脾气虚弱、肾气虚弱。鼻炎反反复复总不见好，按摩如下七个穴位，可以缓解鼻炎带来的多种不适。大家不妨试试啊。深圳市龙岗中心医院呼吸科孙俊生

七个具体穴位及按摩步骤如下

1、推按印堂：推按【印堂穴】，每回按摩50次。

2、用双手大鱼际部位分别推按两边的【太阳穴】，每回按摩1分钟。

3、点迎香：用双手食指端的侧面，同时按于双侧【迎香穴】，每回点按各50下。

4、【中府】穴，每回大约按摩1分钟。

5、尺泽穴 每回大约按摩1分钟。

6、合谷穴 每回大约按摩1分钟。

7、风池穴 每回大约按摩1分钟。

孙俊生副主任医师每周二、日深圳市龙岗中心医院门诊楼二楼坐诊。