一提起肝脏，我就为之肃然起敬，我无法用语言描述它为维护人体健康所做的贡献，无法清晰而准确地告诉您它在维护人体健康中所扮演的角色。它太重要了，以至于有人说一个好的肝，就是一个彩色的人生，一个不好的肝脏，就是一个黑白人生。肝不好就没有人生。不爱惜肝，它也不喜欢你，那是有原因的。

肝脏健不健康，有以下5种表现：

1.脸上出现皱纹，肝脏负担过重

肝脏就是个大型的“垃圾处理器”，如果肝脏功能不好，则会导致体内毒素累积，不仅会惹来色斑、肥胖等问题，还会破坏皮肤新陈代谢，从而导致皱纹出现。

2.牙龈很容易出血，肝功能减退

肝脏在胚胎期是人类的主要造血器官，骨髓到成人期才取代了肝脏造血的地位，这时肝脏的造血功能才渐渐停止。肝脏不好容易引起凝血障碍。

3.很容易喝醉，肝功能下降

有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。

4.肠胃不适，慢性肝病找上门

肝病最常见的特征就是消化道问题，大多数肝病都会出现肠胃不适的状况，有可能是恶心、厌油腻、食欲差等小状况，也可能出现呕吐，腹泻等明显症状。

5.手掌出现红色斑点，慢性肝炎、肝硬化找上门

肝掌为慢性肝炎、肝硬化的重要标志之一。肝不好的人指甲也可能出现竖条纹。

肝病就是一种危害性极大常见疾病。中医说的肝在我们每一个人的体内跟常见病密不可分，把肝疏通好了，你其它的临床症状就会减轻，所以很多常见病和肝有关系。中国是一个肝病大国，我们对于肝病是应以积极预防为主，爱上肝！

肝脏功能反复异常，伴疲劳乏力、食欲差的乙肝病人，每次可用绞股蓝15～20克，适量清水煎煮或沸水泡服。

决明子性味甘、苦、微寒，归肝、肾、大肠经，可清肝明目，润肠通便。现代药理研究发现，决明子也具降低胆固醇、抗菌和降压的作用。

蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用，且能增强肝脏再生能力。还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。

肝脏喜欢“蛋白质”和“维生素”，辣木叶中的蛋白质含量为27.5%，人体必须氨基酸含量较高；每100g辣木叶中含41870.0μg维生素A；155.67mg的维生素E；每天摄入25g辣木叶粉，就可完全满足肝脏的营养需求。

野生罗布麻含有多种生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，起到保护肝脏的解毒作用，对体液免疫有明显的调节作用，还有一定的抗过敏、抗病毒作用，因而达到清火平肝的作用。