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首先,要按时添加辅食。一般2~3个月就可以开始添加米汤和菜汤;4~5个月开始加稀饭和鸡蛋黄;6~8个月开始添加煮烂的米饭、切碎的青菜和肉末肝泥;9~12个月加面条和饼干。
其次,饮食合理喂养。最主要提倡的就是母乳喂养。这是因为母乳不仅营养丰富,而且还含有抗体和甲种免疫球蛋白,T淋巴细胞以及人类细胞抗原DR等营养成分,适合小儿吸收,有利于生长和发育。
再者,要警惕婴幼儿腹泻的征兆。小儿口臭和夜卧不安以及大便恶臭。
小儿口臭是因为喝下的母乳停滞在胃脘,往往会发生口臭,特别是早晨起来更容易出现口臭,有这种现象时,要暂时减少饮食或者停止饮食,才有利于肠道功能的恢复。
夜卧不安则是胃不舒服则夜里不安,是饮食积滞在胃肠里而产生内热的表现,要注意晚上不要吃太饱。
大便恶臭是伴有少量的没有消化的残渣,已经有伤食腹泻的先兆,应该减少食量,避免食用不容易消化的食物。
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