体内的毒素也就是说人体中的有害物质，主要是分为内毒和外毒，当身体中有毒素时要想尽各种办法来排出，以免导致身体各种疾病的发生，体内毒素是怎么来的。

体内的毒素是怎么来的？
1、外毒
外毒主要是指空气污染比如尘埃、汽车的尾气、工业的废气，水污染比如工业和生活污水，食品污染比如食品经过深加工、化肥、农药，化学药品的毒副作用以及细菌病毒等微生物，这些环境中的有害物质会通过不同的途径进入到身体中，从而毒害到我们的身体。
2、内毒
内毒主要是人体中的脂肪、蛋白质、糖在代谢的过程中产生大量的废物，废物不断的堆积从而形成了有害物质比如自由基、尿酸、乳酸酸等。另外身体中多余的脂肪以及癌细胞和老旧坏死细胞也是毒素。
3、肝脏有毒
当肝脏里面的毒素积累过多时会出现偏头痛，脸部的两侧会长有大量的青春痘，同时也会出现痛经，因为脸部两侧以及小腹是肝经的领域，当毒素不能及时排出去，就会让大量的毒素堆积，产生一些不良的情绪。
4、脾脏有毒
脾脏有毒素时容易心悸、失眠，心火旺盛属于火毒，额头上会长有大量的青春痘。心脏里面出现淤血也是一种毒素，轻者会出现胸闷，重者会出现刺痛感。
5、肺部有毒
当肺部有毒时会出现便秘的现象，中医认为皮肤是否白皙和润泽主要是靠肺的功能，当肺里面的毒素较多时会呈现在皮肤上，皮肤会呈现晦暗和羞涩。