银屑病，民间俗称为“牛皮癣”，这是一种病因不明，没有特效的根治方法，且易复发的难治性皮肤病。近年来，随着医学的发展和患者自身医学知识和防护意识的提高，很多银屑病患者通过规范的治疗和护理都取得了较好的临床效果。然而，毕竟这个病还是属于易复发的皮肤病，尤其是在秋冬季节，很多患者往往症状复发加重，这是很令人烦恼的一件事，那么，有什么办法能够提前预防以减少复发的几率呢？我总结了几条，在此给患者朋友们提个醒儿吧。徐州市中医院皮肤科陈苏

1、秋季天气渐凉，早晚气温偏低，一定要注意保暖，避免受凉。研究表明，咽部链球菌感染容易诱发银屑病，因此要尽量避免感冒、咽喉炎、扁桃体炎的发生，一旦出现那些病症要及时使用抗生素治疗控制。

2、在饮食方面也要注意，尽量避免食用辛辣刺激性食物和海鲜羊肉之类的发物，但也不要过于忌口，要适当补充富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜和水果、各种谷物豆制品、鸡蛋牛奶瘦肉等。

3、秋季气候干燥，皮肤上的水分和油脂分泌逐渐减少，银屑病患者会出现瘙痒现象，这时可以服用润燥止痒的中药或西药抗组胺药物，并外用具有保湿滋润皮肤作用的膏剂以减轻瘙痒症状，还要尽量避免搔抓，以免造成局部皮肤感染或出现同形反应，引起皮损加重。

4、保持良好的身体状态，精神上要适当放松，避免过于疲劳，要注意休息，尽量不熬夜，做到劳逸结合，并要养成锻炼身体的好习惯，适当运动，增强体质，提高机体免疫力，这些都有助于减少银屑病的复发。

5、最后还有一点，要对疾病有一个正确的和认识，要了解本病不容易根治且易复发的特点，一旦发病不要紧张，配合医生慢慢调理，在治疗期间要有耐心，千万不要急于求成、到处寻求速效的特效药，那样反而会欲速而不达，造成适得其反的结果，弄不好还会伤及内脏，引起严重的后果。