皮肤科医生想说

1.面膜不要天天用

面膜用得太多、敷的时间太长，会使角质层过度水化，造成角质层损伤、皮肤变薄、屏障功能受损，反而对皮肤不好。

学明星天天用，不仅不护肤，还浪费钱。

2.阴天、雨天，不要忘记防晒

看起来没有阳光的阴雨天，其实紫外线强度能达到晴天的70%左右。

别以为阴天、雨天没阳光就偷懒，防晒要时刻记心上。

3.吃再多的胶原蛋白，也不能美容

胶原蛋白吃进去，分解后才会被吸收，并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白。

想要皮肤变好，清洁、保湿、防晒才是基础。

4.能快速美白的护肤品，不要用

没有任何正规产品，能「速效美白」。

一些不正规的护肤品，常常会违法添加激素、汞等物质，从而达到快速美白的效果。但用久了容易引起激素依赖性皮炎，或重金属中毒等问题。

5.涂爽肤水不要用化妆棉

用化妆棉来涂爽肤水，特别浪费不说，化妆棉总在脸上「摩擦摩擦」，还容易破坏正常的角质层。

爽肤水用手涂匀，轻轻拍一拍就行。