1.糖尿病教育，多学点有关糖尿病的基本知识和防治方法，有助于配合医生的治疗;

2.饮食控制，适当减少热量摄取，戒烟限酒，均衡饮食，低盐、低脂、高纤维、维生素充足，纠正高血脂；

3.适当运动，增加体力活动,有利于避免肥胖、减轻胰岛素抵抗;

4.注意保暖，寒冷刺激易引发呼吸道等感染及脑溢血、心肌梗塞等严重并发症，故应注意防寒保暖;



5.心情放松，保持平常心,劳逸结合;

6.注意检查，包括自查、医院检查，主要进行眼底、心脏、肾脏及神经系统、足部检查，争取早发现、早治疗。