1、美容养颜
玫瑰花茶具有调和五脏六腑以及行气活血的效果，经常性的服用不仅能够让脸色变得更加红润，同时也能够改善色斑。对于脸色有色斑气虚的女性朋友来说，可以把大枣和玫瑰花泡在一起饮用，肾虚的患者可以把枸杞子和玫瑰花浸泡代茶饮用。
2、缓解抑郁
从中医的角度上来说，玫瑰花具有疏肝解郁、理气活血的功效，同时也能够抗抑郁以及镇定，女性在月经前常常会出现莫名其妙的烦躁，此时可以选择玫瑰花茶来调节。
3、调经止痛
玫瑰花茶具有调经止痛以及活血化瘀的功效，特别适合于严重痛经的女性，具体的方法是把250克新鲜的玫瑰花洗干净煎成汤，然后敷在肚脐的部位，每天换药一次。但是对于月经量过多的女性，尽量不要服用玫瑰花茶，因为玫瑰花具有活血散瘀的效果。
4、治疗慢性胃炎以及肝炎
玫瑰花茶具有健脾降火，安神以及降火气的功效，同时也能够促进全身的血液循环，缓解其情绪。除此之外每天坚持喝玫瑰花茶也具有调月经、利尿以及美容养颜的效果，缓解胃肠道神经疼痛感。
5、调节内分泌
把三朵玫瑰花放在杯子里面是用开水冲泡，每天坚持喝两个星期就能够调理内分泌失调，可以缓解因为内分泌紊乱而引起的身体肥胖。
6、促进血液循环
玫瑰花茶具有活血化瘀的功效，促进全身的血液循环，同时也能够降低心脏充血，具有强化微血管的效果，当情绪低落的时候可以强化胃部。除此之外玫瑰花茶也具有抗菌以及止泻的效果，强化胃肠道，缓解反胃以及便秘。
7、抗辐射缓解失眠
对于长时间面对电脑的人群来说，可以选择玫瑰花茶，具有一定的抗氧化能力，减少了电子产品对皮肤所带来的辐射。现在年轻人的工作压力比较大，容易出现郁闷以及急躁、失眠，此时不妨选择玫瑰花茶来镇静缓解失眠。