吃“除”痔疮，吃出健康

俗语有云：十人九痔这也说明了痔疮在我们生活中的常见性，它生于一个人体隐秘部位，且任何年龄都可发病，这让很多患者都猝不及防，痔疮属于中医“便秘”“便血”的范畴，症状的痔可暂不需治疗，但需注意改善生活方式，如注意饮食、忌酒和辛辣寒凉食物、改变不良排便习惯、避免久坐久立等。而对于有症状的痔又不需要手术治疗的，除注意上述生活方式外，还可以试试下面为您推荐的食疗方。

什么是痔疮

痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。说白了就是菊花部位的静脉曲张。多见于经常站立者和久坐者。

痔疮症状

便血：无痛性、间歇性、便后有鲜红色血是其特点，也是内痔或混合痔早期常见的症状。若长期反复出血，可出现贫血，临床并不少见，应与出血性疾病相鉴别。

疼痛：单纯性内痔无疼痛，少数有坠胀感，当内痔或混合痔脱出嵌顿，出现水肿、感染、坏死时，则有不同程度的疼痛。

瘙痒：晚期内痔、痔块脱垂及肛管括约肌松弛，常有分泌物流出，由于分泌物刺激，肛门周围往往有瘙痒不适，甚至出现皮肤湿疹，病人极为难受。

痔块脱垂：常是晚期症状，轻者只在大便时脱垂，便后可自行回复，重者需用手推回。

痔疮的食疗方法

黑芝麻与茯苓

苏东坡《与程正辅书》中记载：“黑芝麻去皮，九蒸晒，茯苓去皮，入少白蜜为面。食之甚美，如此服食多日，气力不衰，而痔减退。”

具体方法：把炒熟后的黑芝麻碾碎，与茯苓粉混合，每天服用20克即可。

中医认为，芝麻味甘、性平，归肝、肾、大肠经，可补肝肾、益精血、润肠燥;茯苓味甘淡、性平，归心、脾、肾经，可益脾安神、利水渗湿。可治疗脾虚气陷型痔疮(主要表现为肛门重坠甚或脱肛，便意频数，伴气短乏力，倦怠懒言，面白无华，食少便溏，舌苔淡白，脉缓弱)。

无花果

具体方法：取成熟无花果4-6个，洗净，去皮后放入锅内，加冰糖20克，水1000毫升。水煮开后，再用文火煮15分钟即可服用。连服7-10天为1个疗程，每年坚持一个疗程，可预防痔疮发作。

《本草纲目》中记载，无花果有健脾胃、清湿热、消肿解毒及润肠通便等功效，可治胃肠湿热诸证，尤其是湿热便秘(主要表现为大便黏腻、不通畅，伴见肛门灼热，小便短赤，口渴，舌红苔黄腻)。

香蕉

具体方法：把香蕉洗净，不去皮沥干，蒸锅中加水，把香蕉放在水上蒸，大约20分钟后炖熟，连皮食即可。

此法香蕉带皮吃可治痔疮及便后出血，但因香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好少吃。