切胃手术后，如何好好对待你的“小胃胃”呢？

切胃手术后，由于胃部切除了一部分，从“大胃胃”变成了“小胃胃”，生活方面饮食方面的术后护理都是非常重要的。那么做完切胃手术后，胖友们应该怎么保护你的“小胃胃”呢？

保护好“小胃胃”，就需要从饮食方面着手，大致需要注意一下几点，各位胖友拿出笔记来记好重点啦！

第一，由于进行了切胃手术，术后不能马上吃太多的东西。饮食要遵从从清流质—流质—半流质—软食的过度。否则容易造成恶心、呕吐的情况。

    比如说一开始的清流质，白水、蔬果汁（加水稀释）、清汤都可以。还可以喝运动饮料为身体补充能量，但是要注意，后期康复后，运动饮料这种热量较高的还是要戒掉哦！

流质就比如是瘦肉汤、豆浆、米糊等食物。半流质阶段，已经可以摄入较稀的粥类、蛋花汤等。到了软食阶段，就可以摄入较稠的粥，面条等。

第二，少食多餐。由于胃部还在恢复中，但要保证营养摄入足够，最简单的方法就是遵从少食多餐。应该在较长时间内保持每天五顿饭以上，保证足够营养，避免低血糖。

第三，烹饪方式注意，避免炸、煎、烟熏等、不仅不好吸收，热量也高，影响减中效果。最好采用蒸、煮、炖等方式，好消化且热量低。

    听到这里是不是觉得很麻烦，太多条条框框了呢？不必担心，在像佑道医生集团这样专业的减重代谢机构，会为每位患者都配备健康管理师进行终身饮食指导，执行起来就轻易多啦！