骨折是日常生活中的常见的一类外伤，不管是碰撞伤，还是碰撞伤，手臂都是最容易受伤的组织。特别是咋肱骨这个部位，是力学上的薄弱区域，一旦用力不妥，极其容易发生肱骨外科颈骨折。肱骨外科颈骨折可以发生在任何年龄，任何性别的人群。一旦出现肱骨外科颈骨折，一定要及时做好护理，否则康复后容易遗留下后遗症。那么肱骨外科颈骨折的护理方法是什么?下面小编就来给大家详细讲解一下上述问题，希望对您有所帮助。

　　肱骨外科颈骨折后，患者的康复需要一段很长的时间，俗话说“伤筋动骨一百天”，就是这个道理。肱骨外科颈骨折后，患者大部分的时间是在家中休养。那么家属如何对骨折患者进行有效的护理呢?

　　1、在肱骨外科颈骨折患者骨折的急性期，患肢一定要做制动处理。在骨折石膏固定悬吊期间，患肢不能用力，洗澡时也最好不要碰水。注意观察固定的松紧度，不能过紧，也不能过松，布带感觉太紧了要及时调整。

　　2、在骨折休养期间，家属应多让患者进食一些高蛋白的食物，补充蛋白质和钙质，有助于骨折伤口的愈合。要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝白开水，防止便秘。

　　3、骨折患处的肿胀逐渐消退后，应开始对上臂肌肉做一些舒张和收缩运动。

　　根据上述讲解内容，肱骨外科颈骨折的护理方法是什么?小编已经为你介绍了肱骨外科颈骨折的护理方法。肱骨外科颈骨折是一种常见的外伤性骨折，可以发生在任何年龄阶段的人群。发生肱骨外科颈骨折后，需要长期在家中休养。护理时应该注意在急性期要制动处理，伤口不要碰水。在缓解期，可以加强对上臂肌肉的锻炼，平时要注意饮食的调理，多吃一些高蛋白食物和新鲜的蔬菜和水果。