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肿瘤患者夏季的饮食重点在于维持机体能量、水分供应,保持身体机能平衡,特别是术后或放化疗的患者,更要注意保证营养摄入,补充蛋白质、微量元素、维生素。饮食要注意以下几方面
一、食物要新鲜
夏季食物容易变质,而肿瘤患者往往免疫力偏低,对细菌的抵抗力低于常人,因此,夏天更要注重食物的新鲜度,慎防食物发生霉变,一旦变质决不能吃。注意饮食卫生,以免出现腹泻、食物中毒等情况使病情恶化。
二、饮食宜“三清”
1
清凉
少食辛辣、热性、油腻食物,避免热燥伤身,多吃苦瓜等“苦菜”及含镁丰富的豆腐,各种蔬菜瓜果可增加维生素供给。
2
清淡
食物以素淡为主,以植物蛋白含量丰富的豆制品、脂肪含量低的肉类、家禽为主,宜食绿豆、西瓜、梨、鸭肉、瘦肉、鲫鱼、豆制品等,多吃有抗肿瘤作用的丝瓜、莴苣、菜花、卷心菜、西兰花、芦笋、豆类、菌菇类等。烹调以清蒸、清炖、清炒为宜,尽量避免煎、炸、烤的食物,适当限制糖的摄入量。
3
清补
制定合理的食谱,吃一些安神食品,如莲子、百合、红枣、牛奶、薏米仁、黑木耳、白木耳等。药食同源,可选用具有软坚散结作用的食物,如紫菜、海参、海带、甲鱼、赤豆、萝卜、荠菜、荸荠等。海鲜类制品易诱发过敏,化疗期间不建议食用。
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