黄芪是平时生活中特别常见的一种中药材，因为其药性平和，作用显著，使用方便，物美价廉，在做药膳或者泡水的时候利用率极高，这种被称为小人参的中药其药用价值和营养价值都很高，尤其是现在冬季进补的时节，做些药膳，煲点汤，放入黄芪就变得更为普遍。黄芪的补气功效是非常好的，虽然黄芪使用起来的安全性很高，但也并不是所有人都适用于使用黄芪，根据每个人体质的差异，最好辨证论治，在专业医师的指导下使用，才是最稳妥的。

在现代药理实验中对黄芪的研究也发现，黄芪中的有效成分具有能提高人体的免疫力，抵抗人体疲劳，减缓人体衰老等诸多功效。据说著名演员伊能静日常喝的水就是由党参、黄芪、枸杞和红枣这四种一起泡水来发挥作用的。

1、补气。黄芪的好处最显著的就是可以补气，人体气足了血液运行顺畅，也能起到补血的作用。气虚、血虚、容易便溏的人很适用于使用黄芪。尤其是女人平时要补气补血，让气色更加红润。

2、身体疲惫。如果有困倦和气短的情况出现，并且精气神也比较差，就用黄芪泡点水喝。

3、提高免疫力。黄芪在中医中有益卫固表的作用，就是能提高人体的免疫力，避免疾病的发生。

4、降血压。现代药理研究证实，黄芪中的有效成分能降低血液粘稠度、避免血栓的形成，相应的保护了心脑血管的健康。