1、持续的悲伤：你感到低落、悲伤、或是空虚。你总是在哭泣，或者是感到麻木：既不高兴也不悲伤。

　　2、易怒：你容易被激怒，以往从不会困扰你的事物，现在却会让你生气。

　　3、睡眠障碍：早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。 你会在夜晚有入睡困难、频繁地醒来、或是过早醒来却无法再度入睡。也有可能会睡得太多，把一天大部份的时间都花在床上。

　　4、疲累以及失去活力：你总是觉得疲累，活力很低。身体动作可能变慢，说话也会更缓慢。

　　5、焦虑的感觉：你会异常的神经质、担心，心中被不重要的关注所占据，并且总是小题大作。你会感到坐立不安、肠胃不适、以及心神不宁。

　　6、食欲减退、体重减轻：食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，你不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

　　7、专注力、持续力及记忆力降低：你会无法集中精神、持续专心致志于工作、学校或是家里的事情。就算是简单的事，要做决定也变得更困难。你也会容易忘记事情。