“外练筋骨皮，内练精气神”，峨嵋功法注重“以内养外”，“以外练内”。外形动作需以意带气，由内而发；精神愈饱满内守，外在勃发愈精准、强大。故峨嵋功法的修炼，非常注重聚气、凝神，以达形神俱备、形神相合。
  功法要求精神、气势精足饱满，如江河怒潮般。这种鼓荡的气魄，不局限于面部表情，更贯注于动静起伏、行云流水动作中。神的体现，尤在两目，不可涣散低眉，也不故作凶恶。神乃自然流露，为功法极度熟悉后，无往不利的自信；也是历经无数磨练，不屈不挠的坚定。