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只做到这两点,是远远不能预防的。蛀牙是多因素导致的慢性疾病,真正导致蛀牙的罪魁祸首是细菌。它们潜藏在牙齿表面,慢慢腐蚀牙齿。任何含有糖或淀粉的食物在被细菌分解后,都会产生酸性物质侵害牙釉质,继而引起蛀牙。常吃的食物里90%都含有糖和淀粉,包括面包、谷物和水果等。即使注意清洁,也不一定能保证口腔里没有糖分存留,仍然有龋坏的可能。
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