尿液是人体最主要的排泄途径之一，能够良好的反应生理状态。我们简单的可以从尿液的泡沫、颜色、频次、力量上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。

1.泡沫：

正常状况：如果泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短，属于正常冲起的泡沫，无需紧张。但是你发现尿液表面有一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。因为这种“小泡泡”是尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，如不积极治疗，极易出现肾功能不全等问题。此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能携带前列腺液，这样会在尿液的表面有油珠，呈现出“小泡泡”多的“泡泡尿”状态。

2.颜色：

正常状况下吃了胡萝卜等带天然色素的蔬菜水果，会使尿液暂时呈现红色。如果老是带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系统结石等，同时还有尿频、尿急、尿痛问题。

如果尿液长期发黄，一定要留神身体还有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，要及时去医院做相关检查。

3.频次：

如果出现尿频尿急，这往往提示泌尿系炎症，比如尿道炎、前列腺炎等。炎症的刺激会导致泌尿系统肌肉收缩失调，导致频繁的尿意。此时应该去医院做一下尿常规、前列腺液常规等检查看看。

4.力量：

    如果出现尿无力、尿不尽，这往往提示前列腺增生，四十岁以上的男性前列腺增生的程度随着年龄而增长，逐渐出现不同程度的排尿困难，这个时候应该及时去医院做一下前列腺超声和尿流率等检查。

(本健康号主郭军大夫，系中国中医科学院西苑医院男科主任，主任医师，博士生导师，中国中医科学院中青年名中医，享受国务院政府特殊津贴专家。擅长中医、中西医结合诊治阳痿、早泄、性欲低下、不射精症、前列腺炎、男性不育症、血精、慢性附睾炎、阴茎硬结症及男科疑难杂症等。【郭军】系悟空问答签约作者，本文为原创文章，首发于头条号。作者:中国中医科学院西苑医院男科研究生 曾银)