控制好血压可延缓靶器官的损害
在夏天的时候因为比较热，对高血压的患者，因为外周血管阻力下降了，血压就会有所下降。在冬天的时候，比较寒冷，知道外周血管收缩，外周的阻力增高，血压也就增高了，夏季的时候高血压的患者血压会有所下降。冬季高血压的患者血压就会增高。
血压控制在一定范围内，不但能延缓靶器官的损害，而且能够降低脑卒中、冠心病和心脏性猝死的发生率。而经常、准确地了解血压值及波动情况，是有效控制血压的基础。

血压坐着测比躺着测高
一般认为卧位测量的血压多高于坐位测量的血压，但事实上是坐着测得的血压比躺着测得的血压高，其中排除外体位性高血压的可能。体位性高血压是指患者在站立或坐位时血压增高，而在平卧位时血压正常。这种高血压较少见，特点是多以舒张压升高为主，血压波动幅度较大，个别严重者可伴有心悸、易疲倦等症状。血液检查血浆肾素活性较正常人高。体位性高血压的发生机理，一般认为与静脉、静脉窦的“重力血管池”过度充盈有关。
人体心脏水平面以下部位的静脉和静脉窦，在受到血液重力影响时，会胀大起来，医学上将这些静脉或静脉窦称为“重力血管池”。当人平卧时这些血管池不受什么影响，但在站或坐位时，由于淤滞在下垂部位静脉血管池内的血液过多，使回流心脏的血流量减少，心排出量降低，从而导致交感神经过度兴奋，全身小血管处于收缩状态，造成血压升高。有些人对这种反应特别敏感，所以可产生体位性高血压。

可再清晨起床后，较安静的情况下，利用卧位、坐位、立位等姿势，测量与核实血压变化，确定有无体位性高血压的情况。体位性高血压一般预后较好，没有远期不良后果，但在诊断时，应明确是否为体位性高血压，以免采用不必要或错误的治疗措施，影响患者的身心健康。对于体位性高血压，一般不用降压药物治疗。且对降压药疗效不佳，特别是利尿剂等，不但不能降压，反而会激发血压进一步升高。